华天心理咨询师面谈技巧班第三次课程优秀学员感受！
成长是无尽的阶梯。一步一步的攀登，回望来时路，会心一笑；转过头，面对前方，无言而努力的继续攀登。
而成长的过程中总会面临一些失败或成功。
失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
有目标的人总是在坚持向前走，不断成长，不断成功！
成长路上总有新发现
华天心理咨询师面谈技巧班已进行了三次课程，短短的十几天里，同学们通过对咨询技巧的学习，已经对心理咨询有了相当深入的理解，课堂的专业气氛让大家对咨询的觉察和感悟提到了一个更高的层次，同学们的成长一步一个台阶，提升的非常快。
请看：第三次课程后我们的优秀学员感受，是不是看着更有咨询师的感觉了？
面谈技术培训班感受分享
非常感谢张老师的精彩授课！
今天张老师主要讲的是面谈的准备工作及结构。
张老师四个大的方面给我们展开来细致的讲解每一个步骤。
一、开场:咨询关系的初步建立(1.咨询关系贯穿整个咨询的始末。
2.良好的咨询关系在咨询中起着非常重要的作用)
二、正式咨询--切题
舒适的切题方式，合理的提问，在咨询中也很重要。
正如张老师讲的上海的切题方式“您今天来到这里想和我谈些什么？”
一句话，便以来访者为中心，同时点出“今天”当下这个时间点的重要性为后面的诊断提供一个时间依据。
(为啥以前不来？就今天来了？)
到今天为止“这个情况或问题”持续了多久。
而“谈”什么区别了心理咨询和聊天，显得更加专业同时不失温暖礼貌。
三、确立咨询目标--于来访者共同讨论、确认
在这里张老师分享了一个上海的案例，咨询师在确立咨询目标的时候，没有充分以来访者为中心，过度提问，始终没有找到来访者想要咨询的目标。
这也是很多初学者比如上周案例演练就有出现。
四、及时小结和总结
在咨询过程中会有很多问题，小目标需要不断地重复强化，反复推敲，达成目的。
同时给自己一个思考的时间、空间。大剂量的信息梳理，作为咨询师可以通过不断地小结、细化问题、“听着谈”，在没有解决方法的时候可以在倾听、小结中与来访者共同寻找解决之道。
心理咨询(一对一的个案咨询）在张老师的细心幽默真诚的授课中开始变得不那么神秘，渐渐的向“行云流水”迈进。
今天案例演练也非常精彩，两位同学的演练开始变得“有模有样”，不管是演练还是点评用张老师的话讲，都开始“上道”了。
积极关注，尊重，共情，在这次的演练中都有很好的体现。
同时我感受比较深的两点
1.“妨碍心理咨询的小动作”
在案例开场“咨询师”的坐姿，抱背，靠在椅子里，如果我是来访者，看到她这样的一种坐姿会觉得很不舒服。(后面咨询师在积极调整，身体微微前倾就变得很好)
过度提问，没有把问题细化。并且在提问过程中“咨询师”没有得到“好”的回应时有微微后撤靠向椅子的动作。
给我感觉来访者像咨询师，咨询师像来访者。
好像看到了自己影子，在我没有清理好自己的时候做咨询(不收费)时候也会有这样的状况。逃避，担心自己做不好，又想帮他。自己都矛盾了，焦虑了，还怎么做好一个好的咨询呢？
我知道了想要成为一个合格的咨询师还有个长的路。
助人，自助。以前我喜欢把这个词写一起，现在觉得分开来也有不一样的含义。把握好咨询中的“度”需要不断的练习与督导。当张老师分享上海成为一个咨询师的学习模式，考核标准的时候我很羡慕！
然而灵光一闪我们现在不正是在这样子做嘛！所以相当感谢华天感谢张老师的大爱！
2.“把个人价值观强加给来访者”
“咨询师”的过度提问，指导性的建议过多，助人心态，在来访者提出自己问题时，咨询师的口头禅“没事儿，”“每个青春期的孩子都会有的”
这毛病就经常在我身上出现。引以为戒。
话糙理不糙“好人谁来找你做咨询啊？闲的蛋疼有钱烧的嘛？”
其实并不是这样的。
来做咨询的，给出了明确的诊断，属于心理咨询范围的，就没有一个“好人”
所以要装傻，对待每一位来访者都要清空自己，陪着他一起，共同梳理这些问题，引导着他来自己找到解决问题的方法。
总结今天的感受我觉得用这三句话最为合适
“教学有法
但无定法
贵在得法”
心理咨询没有固定套路，没有固定的模板，每一位来访者有共性同时我们不一样。
重复旧的做法只能得到旧的结果。拿固定的模板去做咨询，去套路，套对了赚到了。套错了或许就是二次伤害了。
且行且珍惜。感恩一起同行在这条道路上的人们。谢谢你们的相伴。
第三次课程优秀学员感受之一
心理咨询师面谈班第三次课程感受
今天的课程主要讲的是面谈的准备工作和结构
一、开场
俗话说万事开头难，开场作为新手咨询师也是比较困惑和重要的，也决定了这场咨询能否维持下去。老师在咨询关系的初步建立中讲到咨询师和来访者不能把关系搞得太亲密，而应亲切不亲昵，不能过于随意，更不能移情、反移情。
1、开场刻板是新手咨询师由于没有经验，不能灵活应变常犯的错误，像背书，完全按套路走。良好的开端是成功的一半，所以我们平时应多看书，多练习。咨询就像教学一样：教学有法，但无定法，贵在得法。
2、怎样才能做到温暖，语言平和、亲切主要体现在细节上：①非言语表情也就是面部表情②眼神和目光③身体姿势。从这三方面都能使来访者感到温暖，从而建立良好的咨询关系。当然了，这也是因来访者的情绪而定，不能一概而论。
还有以下几个方面也是今天感触比较深的：①如果是熟人、预约的来访者，或者直性格急脾气的来访者，可以单刀直入谈，如果来访者太紧张，放不开的可以稍微寒暄再开始谈。②是否和来访者握手的问题，如果对方不伸手握，咨询师就不能主动伸手握，因为有的来访者不接受握手。如果来访者主动伸手握，那么才能握手。③如何称呼来访者？首先得尊重来访者，在社会中有很多不合适的称呼，我们应该征求来访者的意思，比如说：“请问我称呼您什么合适呢？”有时候我们自以为聪明的称呼，可能会影响后面的谈话。④关于来访者沉默怎么办？在这个问题上，我们也不用着急，来访者的沉默是有内容的，可能是在整理思绪、评估心情，在想从哪开始说，来访者先说出来的问题，往往是有意义的，应该给来访者沉默思考的空白时间。如果耐心等一会儿来访者还是沉默，可以主动给予支持，“别着急，您想从哪方面说都行”或者“你想先说哪方面的问题？工作的？学习的？情感的？还是家庭的？”我们也可以先说一个能拿到桌面上的问题，比如说学习方面，引导来访者顺理成章的说出自己的问题。⑤影响在咨询室建立咨询关系的因素：在咨询交谈中，来访者在看着、听着、感受着咨询师到底行不行？好的咨询师就是在让对方信任，让别人都说你好，口碑是非常重要的。咨询师更应该是变色龙，有时需要是笑面虎，有时是青面兽，对不同的来访者应该有不同的谈话方式。
二、正式咨询――切题
咨询和聊天是不一样的，咨询不能太随意，一句话说不好可能会触碰来访者的神经，应以以来访者为中心，咨询时开放切入比较稳妥的说法是“您今天到这里来，想和我谈什么呢？”
三、确立咨询目标
咨询师一定要把内心清空，就算熟人也要放下了解的情况，清空自己，不能没有目标而乱网、混水摸鱼。咨询目标要与来访者共同讨论确认，有的来访者问题多是中心问题带来带出来的，有共性，有联系，先谈最困扰的问题，可能其它问题也随之解决了。在确立咨询目标前先确定是不是心理问题？有的问题就不是心理问题，有的是咨询师不能解决的问题，需要转诊。
四、即使小结和总结
因为双方有时会说的不连贯，也都容易漏掉细节，所以应及时做好小结和总结。
通过今天的示范和点评，明显感觉大家在张老师的带领和引导下更精彩和专业了。也让我懂得了，咨询师不是解决问题的，是帮助、陪伴来访者，让其自己感悟，自己体验、自己解决，还是那句话――装傻，明明看透的东西不主动说，让来访者自己说。咨询师把自己的价值观强加给来访者，不如让其自己解决。
今天上课能坚持到最后的也赚到了，张老师把自己的窍门都送给大家：①听、谈的过程中方法就有了，问题就能解决。②最好的咨询师应该行云流水、顺其自然。别把自己架起来，撕去标签。咨询就是信任、倾听、陪伴和尊重。
第三次课程优秀学员感受之二
每次听老师讲课都有很多很多的收获，特别是这次随着面谈技术的深入，讲课的深入我收获的更多，更深。也有了自己很多的看法和见解，这是我的很大的一个进步。
今天主要讲一：开场咨访关系的初步建立时应该注意的事项
1，开场的时候刻板，开场要自然放松灵活。比如进行一些寒暄，冷不冷呀？先喝一杯水，请问我该称呼你什么？就是要自然，见招拆招，要行云流水顺其自然，既有法又灵活。就像是“教学有法，但无定法，贵在得法”，无招胜有招，恰到好处。2不够温暖，那么什么是温暖呢？怎么样是温暖的？首先目光要专注而有支持力，并且身体要微微前倾，有目光交流，眼睛要传神，流露出同情，支持，理解，尊重；其次呢，面部表情要微笑，让别人感受到你的热情和真诚；然后身体的姿势要微微前倾，要有一定的距离，不要太近，这样会让对方感觉到不舒服，你占了他的空间领域。3，是先寒暄还是单刀直入？如果对方很紧张，你可以先进行寒暄，让他放松下来，先建立信任，如果是提前有沟通，可以单刀直入。4，是否和来访者握手？如果对方主动伸手和你握手，你可以握。如果他不主动的话，你可以不握。因为有些咨客有强迫症，有洁癖。有的人有社交恐惧症，紧张不容易打开心扉，所以这种情况就不握手。5如何称呼来访者？可以称为男士女士，不要称为大姐，小姐，大哥，这些称谓都不够专业，都不够合适。6如果来访者沉默了，该怎么办呢？首先对方沉默，有可能是在思考，在整理他的思绪，看一看要从哪儿讲起，你不能一直问，先等一等。也有可能是对方比较紧张，你要给他支持尊重鼓励。鼓励让他说如果她还是不说的话，那你可以告诉他，你可以问我，我有针对性的给你回答。如果还不说，那可以用最后一招就是限定范围，你是在学习上还是情感上，还是家庭上，还是工作上有困惑？然后他能够充分的信任你的时候，他就能打开她的心扉敞开说。所以建立信任非常重要，信任建立了，心理咨询就成功了一半。那么影响在咨询室建立信任关系的因素有哪些呢？首先咨询师职业素养，其次咨询师专业功底，在其次咨询室的环境，如果很温馨，舒服的话就容易建立信任。再其次是你的咨询流程是否能够流畅顺畅？最后是一些细节问题是否要记笔记？这个你可以问咨询者，你介意做笔记吗？如果他不介意的话，可以大大方方地做笔记。
二：正式咨询――切题
您想和我聊点什么呢？要随意，自然。您有什么问题呢？您有什么不开心的呢？我很希望知道我在哪方面能够向您提供帮助呢，你希望在哪方面得到我们的帮助？您今天来这里，想和我谈什么？要强调您，因为我们要以来访者为中心。
三：确立咨询目标
这里呢张老师举了一个案例，谈到了学习，又谈到了适应，又说到了交往，其实到最后是独立生活能力的问题，这个案例主要是来告诉我们咨询师一定要客观，不要把自己的主观，自己的价值观带入进去，不要先入为主，把自己清空，自己清空之后去倾听，与来访者共同讨论确认咨询目标。在这个点上，张老师说不管做什么？其实一切都是在做人，在做真正的人，先把自己的人格，心性修养好才能够当咨询师。教育家陶行知说过，“千教万教教人求真，千学万学学做真人”。当你自己的修养不够的时候，很难当一个好的咨询师，咨询师要关心别人，要爱别人，要有帮助别人的心，要有大爱。很多人去追求名利，追求金钱，但是到最后却挣不了钱，反而是那些有大格局，大爱，奉献精神的那些人，金钱财富到最后都源源不断地来到他们身边。所以说，爱和感恩是做好一切事情的基础。所以想当一个好的咨询师，需要我们不断的修炼学习成长修行。要把自己清理的很干净，让自己很通透，当你自己对自己没有评判的时候，你对别人也是客观的，没有评判的。所以你在做咨询师的时候，你的个人体验很重要，你也要不断的去体验去做咨询，清理自己。深深地接纳自己爱自己，不评判自己才能够接纳别人爱别人，不评判别人。所以说做咨询师也是一场修行，是一个不断修自己的过程。
四：及时小结和总结
1，诊断，初诊接待。
2咨询，治疗。
不管你用什么样的方法催眠，解梦，萨提亚，海灵格认知疗法，精神分析，只要能帮助到来访者客都可以用。
最后两位老师的上台咨询演练，让我又学习到了很多很多，我看到了很多的问题，这是之前我看不到的，所以我自己有了很大的提升，首先他能够和来访者共情，共感，能够真诚的暴露自己，这是她的一个优点，其次很真实，把大家都带入，咨询的氛围很好，不过也存在很多的问题1，开始的时候有点直接没有寒暄，对方有点紧张，没有打开她的心扉。2，咨询师是忙于解决问题，倾听不到位，做咨询师，并不是来帮助他去解决问题的，而是陪伴他，启发他引导他帮助他，进行摄入性会谈，倾听，不要中途打断。就像苏格拉底的产婆术，一点一点的启发，让他自己一点一点的就像剥洋葱一样，一层一层的找到潜意识里的问题，创伤，内在的小孩，恐惧，童年阴影，深挖，拿到意识层面清理。而不是给他找出问题，所以在这个过程当中要多倾听，尊重，信任和理解。孔子的不愤不启，不悱不发就是这个意思。4咨询师用说教来代替咨询，他一直在告诉来访者，应该怎么做一直在说应该怎么办？5，把个人价值观强加给来访者，我觉得应该怎么怎么样？我觉得应该怎么怎么样？咨询师应该不评判，保持中立。6，建立咨询关系很重要，让他信任你，没有建立好信任，所以所以来访者有一些阻抗。总之，在咨询的过程中一定要把握好这个度，就像一个变色龙一样，不停的去变换不同的角色，心理咨询没有固定的章法，但是他又万变不离其宗，要灵活。就像是花开生两面，人生佛魔间，不停地在佛和魔之间不断穿梭。心理咨询没有那么神秘，当你有经验，有足够的经验的时候，你就会很从容。做咨询最重要的两点，第一，倾听，听着听着方法就有了，在这个过程中，你的角色是陪伴，启发和引导，他自己找到问题的，而不是给他答案。咨询师不是万能的，不要高高在上。第二，最好的心理咨询就像是行云流水一般顺其自然。
第三次课程优秀学员感受之三
作为华天未来的优秀咨询师，同学们的学习力、感悟力真的让老师们刮目相看！
同学们在学习成长的路上互相支持、共同努力！
相信在不久的将来，你们将是华天最优秀的心理咨询师。
同学们，加油努力吧！
蜕变，从华天开始！
